前面提過細胞的壽命就是人類的壽命，只要細胞的損害能及時修復，死亡的細胞能及時分裂、補充，人就可以長生不老。
細胞中有許多掌管修補損害的基因，如:早衰症的患者，因損害的基因無法修復，造成每一年老化比正常人快，可能5歲已有30歲的外觀及身體、體能。
細胞中也有負責掌管分裂次數的基因，就是端粒，它是位在每個染色體的末端，細胞每分裂一次，端粒就會減少一些，只要端粒一直不減少消失，細胞就可永無止境的分裂、補充，就可長生不老。
所以如何立即''修補受損細胞及如何延長消失的端粒''，就是抗老的任務。