除了醫師的處方，還每天做快走或登階30分鐘；飲食方面，因為跟家人住所以無法選擇，只有吃少一點。

『 妳是寶貝…寶貝給妳一點甜甜 讓妳整夜都好眠…』依偎在父親身邊的我，有著比別人大一倍的條件長大，小時候爸爸總是說：小時候胖不是胖，大家總說這樣也滿可愛！

事非如此，我總有比別人一倍大的身體，大一倍的腳丫。國中也開始愛美愛漂亮，更希望自己可以瘦一點；但天總是不從人願時間飛逝...試過減肥茶、減肥藥、代餐、購物台賣的減肥用品、中醫埋針…零零總總該試的都試了，唯一沒見到的事就是體重往下修，漸漸的失去信心也失去很多該有的青春。

還好老公不離不棄，給了我很大的鼓勵，減重不只是要持之以恆，更是要有計劃的進行著！從打聽減重秘方到成功案例，或許真的上天是關愛我的！

一次高中同學的聚會中～我依然屬於最有份量的一族，得知某某人去『晨曦』有明顯的減重，經老公的鼓勵　同學的推薦～我秉持的一往懷疑的心態來『晨曦生活診所』。抽血、心電圖、量血脂…多種的檢查讓我發現『晨曦』的用 心。