我記得我從來沒有跳過有氧運動，所以就去健身中心買了運動券，還強迫自己第一個月要一星期去3天，運動下來全身都是汗，真的感覺很不錯，之後一個月就瘦了8公斤，真的很開心！！我終於開始有點信心，之後也就慢慢瘦下來。

在減重過程中，其實我也沒有完全不吃，因為女生都會喜歡吃一些甜點、蛋糕，也喜歡吃好吃的食物料理、喜歡聽甜言蜜語～可是男人並不喜歡太豐滿的女生，再加上被別人拒絕的滋味以後，就更加了解到減肥的重要性，現在我真的感到很開心～

來到晨曦減重後，哇！！我從來沒有想過我可以瘦這麼多～！心裡感到非常非常的開心～

謝謝晨曦生活診所，台中的 陳華中醫師及竹北的 扈春安醫師，謝謝你們及全體晨曦診所同仁，因為有你們的團隊，讓我重新找回了自信，真的非常的感謝你們。